El efecto de la fruta de fresa en polvo.
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El efecto de la fruta de fresa en polvo.

Número Navegar:0     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2021-03-15      Origen:motorizado

La fresa, nativa de América del Sur, es ampliamente cultivada en todo China y Europa. Contiene vitamina C, ácido málico, ácido cítrico, vitamina B1, vitamina B2, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Tiene el efecto de aliviar la ceguera nocturna, embellecer la belleza, mejorar la vista y el hígado, y promover el crecimiento y el desarrollo.


polvo de fresa


1.Mejorar el estreñimiento

La fresa es rica en la fibra dietética, que puede promover la peristalización del tracto gastrointestinal, promover la digestión de los alimentos en el tracto gastrointestinal, mejorar el estreñimiento y prevenir la aparición del acné y el cáncer intestinal.


2.Desintoxicación

Comer más fresas ayuda a mantener el tracto digestivo saludable y mejorar la digestión. Los dos antioxidantes, la vitamina A y la vitamina C, tienen radicales libres antiinflamatorios y libres, y son nutrientes esenciales para la desintoxicación del cuerpo humano. Y la fibra comestible mantiene el tracto gastrointestinal saludable promoviendo la defecación, regulando el valor de pH y aliviando la inflamación.


3.Proteger la vista

Las fresas son ricas en el caroteno y la vitamina A, que pueden aliviar la ceguera nocturna, mantener la salud de los tejidos epiteliales, mejorar la vista y nutrir el hígado, y promover el crecimiento y el desarrollo.


4.Anti-feto

Las fresas son ricas en ácido fólico, que es una vitamina B. Es necesario complementar el ácido fólico en una cantidad adecuada durante el embarazo. Debido a que las madres necesitan una gran cantidad de ácido fólico durante el embarazo, se producirán graves consecuencias, como el aborto involuntario y la malformación fetal, si faltaba.


5.Cuidado de la piel de la belleza

Los malos hábitos alimenticios, la exposición al sol y los contaminantes ambientales pueden causar envejecimiento de la piel y inflamación. Los antioxidantes en las fresas pueden mejorar el tono de la piel, reducir las arrugas y el riesgo de cáncer de piel. Debido a que las fresas son una buena fuente de antioxidantes, como el ácido galical y las flavonoles.


6.Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Los antioxidantes de la fresa reducen la enfermedad cardiovascular al reducir las lipoproteínas de baja densidad, evitando que el colesterol se acumule en las arterias, mejorando la función vascular y la presión arterial, y la prevención de la aterosclerosis.


7.Prevenir la enfermedad de Alzheimer

Las antocianinas pueden mejorar la salud del cerebro y mejorar la capacidad cognitiva del cerebro humano, especialmente en la población mayor. Los ancianos comen más fresas para prevenir la enfermedad de Alzheimer y el olvido.


8.Anti-cáncer y anticancerna.

Las antocianinas y las catequinas contenidas en fresas tienen efectos anticancerígenas, que no solo pueden mantener las células cancerosas que proliferan, sino que también evitan efectivamente las células sanas se vuelvan cancerosas. Comer las fresas regularmente puede reducir el riesgo de cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de próstata y cáncer de piel.


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