Eficacia y efectos del extracto de papaya
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Eficacia y efectos del extracto de papaya

Número Navegar:0     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2021-02-17      Origen:motorizado

Extracto de papayase extrae de la papaya, que es originaria de Centroamérica. Esta fruta dulce y resbaladiza, también llamada papaya, es rica en valiosos nutrientes y antioxidantes, y contiene poderosas enzimas que se utilizan para tratar ciertas enfermedades. El consumo de extracto de papaya es una excelente manera de apoyar a su cuerpo con beneficios para la salud.


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Tratar los problemas digestivos


La papaya contiene dos enzimas importantes, quimotripsina y papaína, que son conocidas por su eficacia en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. La papaya también es un medicamento eficaz para el tratamiento de la diarrea y la disentería. Tiene un leve efecto laxante y es un estimulante intestinal. Un artículo publicado en Neuroendocrinology Letters en 2013 señaló que una preparación hecha de papaya alivia significativamente los síntomas de estreñimiento, hinchazón y síndrome del intestino irritable, y ayuda a formar un tracto digestivo saludable.


Efecto antiinflamatorio


Los químicos de la enzima papaína pueden reducir la inflamación general. También pueden reducir el dolor y la inflamación de la artritis reumatoide, ayudar a mejorar la cicatrización de heridas y reducir la hinchazón posoperatoria. Un artículo publicado en la revista \"Experimental and Clinical Pharmacology \" en julio de 2001 señaló que la papaína muestra una fuerte actividad antiinflamatoria en el tratamiento de la artritis infecciosa.


Vitamina C vital


La vitamina C juega un papel importante en la formación de tejido conectivo en el cuerpo humano. Es esencial para curar heridas y mantener los huesos y dientes sanos. La vitamina C también contiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias poderosas que pueden proteger su cuerpo de los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células sanas. Los radicales libres están relacionados con la aparición de enfermedades como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la artritis. Una taza de papaya en puré contiene 140 mg de vitamina C, que es más del 200% de la ingesta diaria de vitamina C prescrita por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, abreviada como fda, ​​basada en una dieta de 2,000 calorías por día.


Aumentar la ingesta de ácido fólico.


El ácido fólico es un miembro de la familia de las vitaminas B. Puede ayudar a su cuerpo a convertir los alimentos en energía. Es fundamental para mantener la salud de la piel, el cabello, los ojos y el hígado. Su sistema nervioso depende del ácido fólico para funcionar normalmente. Además, el ácido fólico trabaja con la vitamina B12 en la producción de glóbulos rojos. Dado que el ácido fólico es esencial para el funcionamiento normal del cerebro, desempeña un papel en la salud mental y emocional. Una taza de puré de papaya contiene 85 microgramos de ácido fólico, lo que equivale al 21% del requerimiento diario prescrito por la FDA.


Beneficios para el cabello


Los beneficios de la papaya para el cabello se reflejan principalmente en más de diez tipos de aminoácidos. Las vitaminas A, B, E en la papaya pueden inhibir la producción de sebo del cuero cabelludo, aumentar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, promover el crecimiento del cabello y mantenerlo sano. El tejido de nuestro cabello humano está compuesto casi en su totalidad por queratina. Esta queratina es sintetizada en el cuerpo humano por casi 20 tipos de aminoácidos. La pulpa de la papaya contiene hasta 16 tipos de aminoácidos. Los oligoelementos de la papaya, como el hierro, el cobre, el zinc, etc., son buenos para la salud del cabello. Por lo tanto, comer papaya a menudo puede promover la dureza y el engrosamiento del cabello. Los foros extranjeros describen los beneficios de la papaya en el cabello de la siguiente manera:


1. Previene la caída del cabello y aumenta el volumen del cabello.


2. Controle la caspa.


3. Agregar papaya a su dieta diaria puede ayudar a reducir la caída del cabello.


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